Až milion Čechů denně pije alkohol. Jak jim může pomoci zapojení se do kampaně Suchej únor?

ČESKO – Kampaň Suchej únor, v jejímž rámci by se ti, kdo se zapojí, měli po dobu celého měsíce vzdát alkoholu, je za dveřmi. Každým rokem upozorňuje na rizika, která se ke konzumaci alkoholu pojí. Česko je přitom jednou ze zemí, kde je alkohol velmi populární. Vzhledem k objemu zkonzumovaného alkoholu patří Češi mezi jedny z největších pijáků světa. Ostatně, jak ukazují průběžná data, denně pije alkohol až milion Čechů. To pak dle odborníků přispívá také k vyššímu výskytu určitých typů onemocnění. Jak tedy může být měsíční abstinence ku prospěchu?

Závislosti, které se řetězí

Podle souhrnné zprávy o závislostech v Česku nejenže okolo milionu Čechů denně konzumuje alkohol, ale v ambulancích a pobytových službách se stále častěji objevují lidé, kteří se potýkají s kombinacemi více typů závislostí. Nejčastěji se jedná o závislosti na alkoholu a gamblingu, nezřídka se ale přidávají také závislosti na lécích, sociálních sítích a digitálních hrách, na nutkavém nakupování, cvičení, sportu, pornografii či práci. Právě spojení více typů závislosti má dle odborníků devastující dopady a nezřídka vede k sociální izolaci, depresím, vzniku dluhů, ztrátě práce i zdraví. Přesto se podle adiktologů jedná o velmi podceňované téma. Stále častěji se lékaři působící v ambulancích zabývají také vzrůstajícími psychickými potížemi pacientů – úzkostmi, depresemi a psychózami.

Vznik závislosti a její léčba

Mezi klasické rizikové faktory pro vznik závislosti, a to nejen té na alkoholu, se řadí genetické predispozice, psychická traumata a stresující životní události. Nedílnou měrou pak přispívá také tolerance okolí k alkoholu a rizikovým aktivitám. Přitom právě společenská tolerance alkoholu je obecně velmi problematická. Pro někoho se alkohol může stát také berličkou v obtížných životních situacích. „I proto je cílem léčby zjistit důkazy, pochopit motivy a pak s těmito daty pracovat – je to jako detektivní práce,“ popsal adiktolog Radek Němec.

Co se týká samotné léčby, primární jsou samozřejmě vůle a odhodlání pacienta. Způsobů léčby existuje řada, může se jednat o stabilizační pobyty, návštěvy ambulance či stacionáře nebo péči v komunitě. Psychiatrických nemocnic, které disponují také oddělením pro léčbu závislostí, je pak v Česku osmnáct. Základ léčby tvoří pravidelný režim, závislí se učí plánovat, pracovat, udržovat vztahy a také dostatečně spát. Klíčovým momentem je ale návrat k běžnému životu – někteří pacienti se sami a dobrovolně vracejí i na tzv. udržovací pobyty. Podle dat brněnské psychiatrické kliniky pak rok po ukončení léčby abstinuje okolo 50-60 % lidí, po pěti letech přibližně čtvrtina.

Jaký smysl má Suchej únor?

Počátkem nového roku pravidelně přibývá těch, kteří se pití snaží omezit. Motivují je k tomu také různé stále populárnější kampaně. Vzhledem k tomu, že pravidelná a nadměrná konzumace alkoholu může člověku způsobit řadu potíží – od onemocnění jater a dalších souvisejících problémů až po problémy s cévami ad. – lékaři se shodují, že i krátkodobá pauza může být pro organismus prospěšná. Zejména nastavení zdravějšího životního stylu může být pro mnohé motivující, a to když si po měsíci abstinence uvědomí, že se cítí celkově lépe, lépe spí apod.

Článek Až milion Čechů denně pije alkohol. Jak jim může pomoci zapojení se do kampaně Suchej únor? se nejdříve objevil na Kraj Vysočina.

Více: https://novinykraje.cz/vysocina/2025/01/31/az-milion-cechu-denne-pije-alkohol-jak-jim-muze-pomoci-zapojeni-se-do-kampane-suchej-unor/
✅ REKLAMU ✅ můžete mít zde například formou zpětného odkazu více :Ceny reklamy